こんにちはカラシマです。普通にオカンやってます。 40歳に入り、代謝が落ちてきているのをひしひしと感じます。 主人に、『１日10回ずつ腹筋.背筋をするだけでも違うよ』と言われるも、3日坊主で過ごしてきた39歳の私。 40歳の私は違います。続いているので…